BMI
Hier berechnen Sie Ihren BMI
BMI Auswertung
Bei normalgewichtigen Männern liegt der BMI zwischen 20 und 25, bei Frauen zwischen 19 und 24. Da jeder Mensch einen anderen Körperbau besitzt und das Gewicht zum Beispiel auch von der Knochendichte abhängt, gibt es diese relativ große Variationsbreite beim BMI.
| BMI unter 19 | BMI: 19 - 25 | BMI: 26 - 30 | BMI über 30 |
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Untergewicht Sie müssen zunehmen |
Gesundes Gewicht |
Übergewicht Sie sollten abnehmen |
Fettleibigkeit Sie müssen abnehmen! |
Wenn Ihr BMI über 25 liegt, sollten Sie versuchen, Ihr Gewicht zu reduzieren, um keine gesundheitlichen Schäden davonzutragen. Wenn Ihr BMI sogar über 30 liegt, müssen Sie dringend mit Ihrem Hausarzt sprechen. Eine Gewichtsreduzierung ist dann medizinisch angezeigt.
Aber Achtung: Eine erhöhte Muskelmasse, wie sie zum Beispiel Bodybuilder besitzen, führt dazu, dass der BMI nicht aussagekräftig ist. Auch bei Schwangeren kann der BMI nicht angewandt werden.
Hinweis
Die BMI-Tabelle und der BMI-Rechner können keine ärztliche Untersuchung oder Beratung ersetzen. Sie dienen lediglich als Orientierungshilfe.
